• Tylko online
  • Tylko online

Ebook - Przestań żyć w napięciu

E-book, który uczy, jak regulować stres, odzyskać spokój i zacząć prowadzić swoje życie – zamiast je wytrzymywać. To praktyczny przewodnik oparty na realnym mechanizmie działania układu nerwowego. Nie opiera się na „pozytywnym myśleniu”, ale na biologii, neurofizjologii i konkretnych narzędziach regulacyjnych.

27,00 zł
Ilość

Opis

Ten e-book powstał dla osób, które funkcjonują poprawnie „na zewnątrz”, ale w środku żyją w ciągłym napięciu.

Jeśli:

  • Twoje ciało jest spięte nawet wtedy, gdy wszystko jest w porządku
  • wieczorem jesteś wyczerpana, ale trudno Ci naprawdę odpocząć
  • masz poczucie, że ciągle coś musisz i reagujesz zamiast decydować
  • próbowałaś już „uspokoić się”, ale napięcie wraca

to ta praca została napisana właśnie dla Ciebie.

Informacje

Inne produkty z tej samej kategorii

Często kupowane razem

120,00 zł

Prezentowana książka jest w eleganckiej twardej oprawie, wydrukowana w kolorze, posiada również dwie wstążki.

 

Praktyczny przewodnik po komunikacji z ćwiczeniami i wskazówkami. Dowiesz się z niego, jak odkryć w sobie chęć i siłę do zmian, rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne oraz osiągnąć równowagę w życiu zawodowym i uczuciowym. Poznasz savoir communiquer, dzięki któremu nauczysz się z łatwością budować wyjątkowe, głębokie relacje i realizować swoje cele.

67,00 zł

Prezentowana książka jest w eleganckiej miękkiej oprawie, wydrukowana w jednym kolorze.

 

Praktyczny przewodnik po komunikacji z ćwiczeniami i wskazówkami. Dowiesz się z niego, jak odkryć w sobie chęć i siłę do zmian, rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne oraz osiągnąć równowagę w życiu zawodowym i uczuciowym. Poznasz savoir communiquer, dzięki któremu nauczysz się z łatwością budować wyjątkowe, głębokie relacje i realizować swoje cele.

180,00 zł

Odkryj Moc Wdzięczności – Świadomie kreuj swoją rzeczywistość!

W księdze masz miejsce na codzienne wypisanie wdzięczności, afirmacji, satysfakcji, swoich sukcesów, przemyśleń i ważnych wydarzeń, a raz na 30 dni dodane jest podsumowanie.

 

Księga przeznaczona jest na 180 dni pisania wdzięczności.

67,00 zł

Praktyczny przewodnik po komunikacji z ćwiczeniami i wskazówkami w formie audiobooka.

 

Dowiesz się z niego, jak odkryć w sobie chęć i siłę do zmian, rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne oraz osiągnąć równowagę w życiu zawodowym i uczuciowym. Poznasz savoir communiquer, dzięki któremu nauczysz się z łatwością budować wyjątkowe, głębokie relacje i realizować swoje cele.

 

Czas trwania: 

ok 9 godzin